ÜBER MICH
"Attract what you expect.
Reflect what you desire.
Become what you respect.
Mirror what you admire"
- Deb Sofield -
Seit ich mich ca. 2002 das 1. Mal auf eine Yogamatte gewagt habe, ist Yoga zu meinem ständigen und treuen Begleiter geworden, es hat mich um die Welt begleitet und gibt mir die Möglichkeit, immer wieder aufs Neue äussere und innere Welten zu entdecken.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und innerer Balance. Dabei verbinde ich traditionelles Wissen mit modernen Erkenntnissen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mein Ansatz - Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch der Weg zurück ins Gleichgewicht, mehr Lebensqualität und persönlicher Entfaltung.
AUS- & WEITERBILDUNGEN
2026: Teacher Training Funktionale Atmung
2025 - 2026: Teacher Training Pilates Klassisches Mattentraining
2025 - 2026: Fachausbildung "Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen"
2025: BeBo Beckenboden Fachfrau für Frauen & Männer
2024 - 2025: Zertifizierung Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
2024: Weiterbildung Ayurveda - Hormon Balance Massage
2024: Menopause Coach
2024: Teacher Training Menopause Yoga (TM) 40h
2024: Teacher Training Restorative Yoga 30h
2023: Weiterbildung Ayurveda - Ayurveda mit Westlichen Heilkräutern
2022: Vertiefung Ayurveda - Neurowissenschaften und psychische Gesundheit
2022: Vertiefung Ayurveda - Marmalehre
2022: Teacher Training Yin Yoga 20h
2022: Teacher Training Yoga Nidra 80h
2020-2021: Vertiefung Ayurveda - Pulsdiagnose
2019: Teacher Training Yoga 300h - therapeutisches Hatha Yoga & Ayurveda
2019 bis dato: Weiterbildung Ayurveda Medizin
2018: Basiskurs Neuro Yoga
2017 – 2019: Ayurveda Massage Praktiker, Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung
2017: Teacher Training Yoga 200h - Hatha Aligned Flow
2008 – 2010: Ganzheitliche Ernährungsberatung
2007 – 2010: Schulmedizin 640h